HALTEN SIE DIE „JUNGS” KÜHL!

Hier finden Sie einige Tipps, mithilfe deren Sie Ihre Fruchtbarkeit steigern können, indem Sie die "Jungs" kalt und die Soldaten bereit halten!

Machen Sie Pausen: Kurzfristige Aussetzung an Wärme ist in Ordnung, solange Sie sich genug bewegen. Wenn Sie gerne unter einer warmen Decke zusammengerollt fernsehen, am Laptop auf Ihrem Schoß schreiben oder in einer heißen Badewanne entspannen, machen Sie erfrischende Pausen.
Bei hohen Temperaturen an Ihrem Arbeitsplatz versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken (in jedem Fall ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig). Meisterkoch Gordon Ramsey hat bekannt gegeben, dass die Zeit in heißen Küchen seine Fruchtbarkeit beeinträchtigt hat, und er eine Kampagne zur Verbesserung der Fruchtbarkeitssicherheit von Köchen gestartet hat.
Passen Sie bei die Wahl Ihrer Kleidung auf. Alles beginnt mit der Unterwäsche. Stellen Sie sicher, dass Sie sich darin wohlfühlen, damit die "Jungs" atmen können.
Das gilt auch für Ihre Jeans. Wenn Sie beruflich hohen Temperaturen ausgesetzt sind, ziehen Sie Schutzkleidung in Betracht, die die Wärme ableitet.
Bleiben Sie im Sommer ruhig: Studien zeigen, dass die Spermienzahl im Sommer aufgrund hoher Temperaturen auf natürliche Weise sinkt. Das Springen in den Schwimmpool, Klimaanlagen oder sogar eine starke Brise können hilfreich sein, um Ihre Fähigkeit zur guten Empfängnis aufrechtzuerhalten.
Kühlung der Hoden: Es klingt schrecklich, kann aber ein wirksames Mittel sein, um den Körpertemperatur bei Fieber oder sogar vor der Behandlung mit Varikozelen zu reduzieren.
Abnehmen: Sie würden es nie raten, aber tatsächlich ist die Überhitzung durch eine Fettschicht im Hodensack möglich, die als warme Decke auf den Hoden wirkt und deren Temperatur unmerklich erhöht. Glücklicherweise verlieren Männer, wenn sie Gewicht verlieren, meistens zuerst Fett an Stellen wie Finger, Handgelenken und Füßen (ich denke, die Hoden gehören auch hier), bevor sie zum Beispiel Bauchfett verlieren. Sie müssten also nicht unbedingt viel Gewicht verlieren, bevor Ihre Fruchtbarkeit beeinflusst wird.
Besuchen Sie einen Urologen: Lassen Sie sich untersuchen, um festzustellen, ob Sie unter Varikozele leiden es andere physiologische Gründe gibt, die zur Überhitzung der Hoden beitragen. Korrektive Chirurgie ist oft eine gute Lösung mit hoher Erfolgsrate.

Ich wünsche Ihnen Viel Glück!

Quelle: Sarah Naab, dontcookyourballs.com